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              市立醫院攜手我校為大學生開展戒煙科普

              發布者:系統管理員來源:臺州日報發布時間:2023-06-01瀏覽次數:201

              5月31日是第36個“世界無煙日”,今年的宣傳主題是“無煙,為成長護航”。當天,臺州市立醫院牽手臺州職業技術學院,為廣大學子開展戒煙科普活動。

              活動現場,通過懸掛橫幅、戒煙展板、發放宣傳資料、健康咨詢等方式進行戒煙宣傳,吸引了不少學生前來咨詢。該校心理健康協會和管理學院同伴社的同學也熱情向來往學生介紹活動內容,呼吁大家一起拒絕煙草,共建綠色校園。

              根據中國疾病預防控制中心發布的《2021年中國中學生和大學生煙草流行調查》顯示,2021年中學生嘗試吸卷煙的比例為16.7%,使用過電子煙的比例為16.1%,2021年大學生現在吸煙率為7.8%,使用過電子煙的比例為10.1%。中學生電子煙使用率甚至比大學生更高。然而80%的青少年吸煙者成年后會繼續吸煙且難以戒斷。

              在日常與學生的接觸中,臺州職業技術學院大學生心理健康教育中心主任馬燕麗發現,不少學生對于吸煙這件事認知不夠,且情感依賴較強?!皞€別學生以為吸煙是一種緩解壓力的方式,但其實并不是,他們還沒意識到這可能會形成尼古丁依賴?!瘪R燕麗希望通過科普活動,讓更多學生意識到吸煙的危害,提高健康意識。

              眾所周知戒煙不易,不僅要克服生理依賴,還要克服心理依賴以及改變行為習慣。對此,臺州市立醫院心理治療師周洲表示,戒煙不能盲目“干戒”,需要采取綜合措施。戒煙者一定要提前制定計劃,也可以通過運動及培養其他興趣愛好來轉移注意力。此外,她建議吸煙者特別是對煙草已成癮的吸煙者,應在醫生的指導下進行科學規范化戒煙。

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